Το θεραπευτικό αφέψημα της βρώμης

in Evexia by

Avena Sativa L.

Δημητριακό που αποτελεί κυρίως τροφή των ζώων. Η βρώμη όμως σε σπόρους έχει και πολλές θεραπευτικές ιδιότητες για τον άνθρωπο. Από τους πόρους της βρώμης φτιάχνουμε αφεψήματα (βράζουμε 20 γραμμάρια σπόρους σε έναμισό λίτρο νερού μέχρι που να εξατμιστεί και να παραμείνει περίπου 1 λίτρο) καθώς είναι διουρητική και κάνει πολύ καλό στα κρυολογήματα και στο βήχα.

Η βρώμη όμως, επειδή είναι πολύ πλούσια σε θρεπτικές ουσίες, άμυλο και λευκώματα, είναι γενικά πολύ ευεργετική για τον οργανισμό ακόμα και των υγιών ατόμων. Το αφέψημα της βρώμης, όταν πίνεται ζεστό μαλακώνει το βήχα, είναι διουρητικό και πολύ αποτελεσματικό κατά της γρίπης!

Latest from Evexia

Go to Top